Drivkraft


Min drivkraft är nyfikenhet till lärande och utveckling. Jag vill förstå hur saker hänger ihop och bidra till en positiv utveckling.



UTBILDNINGAR
• Diplomerad Coach (ICF)
• Kurser i Ledarskap och projektledning
• Kvalificerad Yrkesutbildning Multimedia
• Internationellt certifierad Yogalärare hathayoga
• Diplomerad Näringsrådgivare
• Diplomerad Energiterapeut
• Kost och fysisk aktivitet som medicin (KI)
• Diplomerad Andningsinstruktör


Grundare av HälsoStark

Idén och drivkraften till att starta företag växte fram då jag ville skapa något som jag upplevde saknades - för mig själv och andra till att finna balans i livet, blodsockret och karriären.

Med nytänkande, kunskap och erfarenhet om ett mindre stressfritt liv och hur man kan stärka sin hälsa och livsbalans.
2008 startade jag Hälsostark och har sedan dess erbjudit coaching, yoga, hälsokonsultationer, kurser och föreläsningar.

Mitt engagemang har varit extra fokuserat på att jobba med utveckling avseende diabetes och livskvalitet till att:

- öka den allmänna medvetenheten om diabetes (olika diagnoser)
- erbjuda komplement till den traditionella vården
- utbilda och främja helhetssynen i diabetesvården till att se hela individen bortom mätvärden och Hba1c
- skapa en mer empowerment-inriktad vård genom stärkande bemötande och kommunikation


MIN BAKGRUND
Intresset för hälsa och personlig utveckling väcktes då diabetes typ 1 dundrade in i mitt liv när jag var 14 år. Det utmanade mig rejält att leva på ett nytt sätt. Till en början hade jag ett enormt motstånd till att acceptera diabetes och alla förändringar det innebär. Men jag insåg med tiden att jag behövde ta beslut om hur jag ville fortsätta leva mitt liv. Det jag har lärt mig är att välmående och hälsa handlar om många faktorer och att det finns möjlighet att påverka till att leva ett glädjefyllt liv i balans!

Media och reportage


2014
Nyheterna Rapport 17 september, SVT
Intervju med Jenny. Diabetesvården i Sverige är i topp enligt mätningar. Vad är bra och vad kan förbättras?

2013
Expressen 28 januari 2013, Sänk ditt farliga blodsocker!
http://www.expressen.se/halsa/lugna-promenader-sanker-ditt-blodsocker

Tidningen Leva med diabetes, nr 4
Artikel: Glad igen! Jenny hittade tillbaka till livet med yoga

2012
Hemmets Journal, Diabetes-special, nr 42

Artikel: Hitta sätt att leva bra!
 

Tidningen Yoga för dig, nr 2
Artikel: Yogan hjälper Jenny med diabetesen
 
Yogan var en räddning
Jenny intervjuas av Frida Kullgren


2011
Livets Gång, arrangemang av Ung Diabetes
Jenny på scen i Kungsträdgården

2010
Tidningen Leva med diabetes, nr 3

Yoga ger Jenny balans